
Ingrediente:
1 linguriță semințe de chia
150ml lapte de migdale
1 felie ananas
1 kiwi
Mod de preparare:
Am pus semințele de chia la hidratat în laptele de migdale de seara până dimineață.
Ananasul l-am gătit la abur iar apoi l-am blenduit.Kiwi-ul l-am blenduit separat. Am pus într-un recipient o linguriță budinca ,un rând piure de kiwi apoi restul de budinca și deasupra ananasul.