Când începeți să introduceți alimente solide copilului dvs. începând cu vârsta de aproximativ 6 luni,puteți introduce alimentele care pot declanșa reacții alergice unul câte unul și în cantități foarte mici, astfel încât să puteți observa orice reacție.
Alimentele cu potențial alergen sunt:
- Laptele de vacă
- Ouă
•Alimente care conțin gluten, inclusiv grâu, orz și secară
•Nuci și alune (le servesc zdrobite sau măcinate)
•Semințe (serviți-le zdrobite sau măcinate)
•Soia
•Crustacee (nu servesc crude sau ușor gătite)
Aceste alimente pot fi introduse începând cu aproximativ 6 luni ca parte a dietei copilului tău, la fel ca orice alte alimente.
Odată introduse și dacă sunt tolerate, aceste alimente ar trebui să devină parte din dieta obișnuită a bebelușului dvs. pentru a reduce riscul de alergie.
Dovezile au arătat că întârzierea introducerii ouălor de găină și a arahidelor peste 12 luni poate crește riscul de a dezvolta o alergie la aceste alimente.
Mulți copii își depășesc alergiile la lapte sau ouă, dar o alergie la arahide este, în general, pe tot parcursul vieții.
Dacă copilul dumneavoastră are alergie la alimente, citiți cu atenție etichetele alimentare.
Evitați alimentele dacă nu sunteți sigur dacă acestea conțin alimentele la care copilul dvs. este alergic.
Cum voi ști dacă copilul meu are alergie alimentară?
O reacție alergică poate consta din 1 sau mai multe dintre următoarele:
•diaree sau vărsături
• tuse
•respirație șuierătoare și lipsa respirației
•mâncărime în gât și pe limbă
•mâncărimi ale pielii sau erupții cutanate
•buzele umflate și gâtul
•nasul curgător sau blocat
•ochii roșii și mâncărimi
În câteva cazuri, alimentele pot provoca o reacție alergică severă (anafilaxia) care poate pune viața în pericol. Obțineți sfaturi medicale dacă credeți că copilul dumneavoastră are o reacție alergică la un anumit aliment.
Diversificarea cu bebe Matteo 