Supă cremă de broccoli cu spanac

Ingrediente:

• 5 buchetele de brocoli
• 100gr spanac
• 4 fire de ceapa verde
• 1 catel de usturoi
• 1 cartof
• 1 linguriță Amestec de legume uscate
• 1 linguriță ulei de măsline
• Seminte (mac/susan)
• Pâine din făină integrala prăjită la cuptor

Mod de preparare:

Am adăugat toate legumele impreuna cu amestecul de legume uscate si uleiul de masline in aparatul de gătit la aburi ,am gatit totul pentru 30 de minute ,apoi am scurs apa (dar daca doriti o consistenta mai subtire puteti adauga cateva linguri de apa ),am blenduit totul pana am ajuns la consistenta dorita ,am adăugat 1 linguriță de seminte si am servit-o cu paine prăjită.

Poftă bună!💚👩‍🍳