diversificareacubebematteo

Terci de ovăz cu iaurt grecesc și scorțișoara

Ingrediente: •400ml de lapte •50gr fulgi de ovăz •1 linguriță scorțișoară •câteva feliuțe de banana •1 lingura iaurt grecesc •1 linguriță linseed mix Mod de preparare: Am pus laptele la fiert, când a început sa fiarbă am adăugat fulgii de ovăz și am amestecat încontinuu pentru câteva minute pana ce sa îngroşat. Spre final amContinuă lectura „Terci de ovăz cu iaurt grecesc și scorțișoara”

Pizza muffins cu suc de roșii și mozzarella 🍕🧀

Ingrediente:Aluat pentru o pizza mare și 6 muffins :•500gr faina •1 pliculet de drojdie( 8g)•3 linguri ulei de măsline•Apa calduta ( aproximativ 250-300ml ,mai puteți adauga dacă este nevoie )•Sare (opțional)Topping :•suc de roșii•mozzarella Mod de preparare:Noi am folosit un mixer cu opțiunea de frământare, am adăugat toate ingredientele și am lăsat sa se frământeContinuă lectura „Pizza muffins cu suc de roșii și mozzarella 🍕🧀”

Peshwari naan (turte cu umplutura de nuca de cocos)

Ingrediente pentru 8 turte :Aluat:•250ml de lapte călduț•1 pliculet drojdie uscata • 1 lingura ulei de cocos (sau ulei de floarea soarelui)• 1 ou• 1 lingura de zahăr • 4 linguri de iaurt • 700gr de fainaUmplutura:•70gr nuca de cocos •70gr nuci măcinate•110gr zahar de cocos (sau zahăr alb )•80gr unt topit•1/2 linguriță de scorțișoaraContinuă lectura „Peshwari naan (turte cu umplutura de nuca de cocos)”

Terci de ovăz cu nuci , banana și semințe de chia

●INGREDIENTE(1 adult și 1 copil):•400ml de lapte•50gr fulgi de ovăz•1 banana •2 lingurițe semințe de chia•nuci •sirop de arțar/miere ●MOD DE PREPARARE:•Am pus laptele intr-o craticioara la fiert,când a început sa fiarbă am adăugat fulgii de ovăz și am amestecat din când în când pentru aproximativ 5 minute pana a ajuns sa aibă o texturaContinuă lectura „Terci de ovăz cu nuci , banana și semințe de chia”

Prajitura cu prune

Ingrediente:▢400 g prune▢250 g faina integrală ▢150 ml lapte▢100 g unt topit fără sare ▢2 linguri zahar de cocos sau puteți i locui cu sirop de arțar/agave▢5 g praf de copt bio▢2 oua▢1 pastaie de vanilie▢1/2 lingurita scorțișoara Mod de preparare:Preincalzim cuptorul la 180°CPentru început amestecam ingredientele uscate (faina,zaharul,praful de copt ,scorțișoara și vanilia).Separat batem ouale cu laptele și untul topit ,iar apoi le adăugăm peste ingredientele uscate si amestecamContinuă lectura „Prajitura cu prune”

Friganele cu mar

Reteta :🥣Ingrediente:•2mere•50ml de lapte•1/2 linguriță de scorțișoara •2 felii de pâine integrala •1 cubuleț de unt 🥣Mod de preparare:Am curatat merele si le-am tăiat cubulețe, le-am gătit la aburi pentru aproximativ 15 min.Cand merele au fost gătit suficient, le-am adăugat intr-un blender împreună cu laptele și scorțișoara și le-am blenduit pana am obținut o compozițieContinuă lectura „Friganele cu mar”

Brioșe cu zucchini și brânzeturi

Ingrediente: 2 zucchini mici 2 ouă 50gr cașcaval ras 50gr mozzarella 1 linguriță parmezan 1 linguriță ierburi de provenience 2 linguriță de faina Piper Mod de preparare: Am dat zucchini prin răzătoare, separat am bătut ouale cu mozzarella, cașcavalul și parmezanul . Am adăugat zucchinii peste compozitia din ou cu branzeturi ,peste am adăugat ingredienteleContinuă lectura „Brioșe cu zucchini și brânzeturi”

Cremă de couscous cu banana și căpșune

Ingrediente: 200ml de lapte 5 linguri de couscous 1/2 banana coaptă 4 căpșune (1 pentru decor ) Mod de preparare: Am fiert laptele dupa care l-am turnat peste couscous (intr-un bol)si am acoperit bolul pentru aproximativ 10 minute . Dupa cele 10 minute am adăugat couscous-ul in blender împreună cu banana și căpșunele si le-amContinuă lectura „Cremă de couscous cu banana și căpșune”

Rulouri cu unt de arahide și banana

Astăzi la micul dejun :Rulouri cu unt de arahide și banana 🤎🥜🍌Nici nu va inchipuiti ce gust aromat au 🤎 Ingrediente: 2 felii de pâine integrala 1/2 banana Unt de arahide 1 lingura de lapte 1 ou Scorțișoară Mod de preparare: Am tăiat marginile feliilor de paine si le-am intins cu ajutorul unui sucitor. UngemContinuă lectura „Rulouri cu unt de arahide și banana”

Gogoșele cu cireșe

Ingrediente: 1 ou 100ml de lapte 200gr de faina 1 linguriță praf de copt bio 8 cirese 1 linguriță zahăr de cocos 25gr de unt topit Mod de preparare: Intr-un bol am bătut oul ,apoi am adăugat laptele ,untul topit și zaharul și am incorporat totul ,apoi am adăugat faina treptat , praful de coptContinuă lectura „Gogoșele cu cireșe”