Ingrediente: •400ml de lapte •50gr fulgi de ovăz •1 linguriță scorțișoară •câteva feliuțe de banana •1 lingura iaurt grecesc •1 linguriță linseed mix Mod de preparare: Am pus laptele la fiert, când a început sa fiarbă am adăugat fulgii de ovăz și am amestecat încontinuu pentru câteva minute pana ce sa îngroşat. Spre final amContinuă lectura „Terci de ovăz cu iaurt grecesc și scorțișoara”
Arhive categorie: Fără categorie
Prajitura cu prune
Ingrediente:▢400 g prune▢250 g faina integrală ▢150 ml lapte▢100 g unt topit fără sare ▢2 linguri zahar de cocos sau puteți i locui cu sirop de arțar/agave▢5 g praf de copt bio▢2 oua▢1 pastaie de vanilie▢1/2 lingurita scorțișoara Mod de preparare:Preincalzim cuptorul la 180°CPentru început amestecam ingredientele uscate (faina,zaharul,praful de copt ,scorțișoara și vanilia).Separat batem ouale cu laptele și untul topit ,iar apoi le adăugăm peste ingredientele uscate si amestecamContinuă lectura „Prajitura cu prune”
Minipancakes cu fructe și iaurt
Ingrediente pentru minipancakes: 1 banana coapta 100ml de lapte(vegetal/animal) 50gr de faina 1/2 linguriță praf de copt Mod de preparare: Am adăugat banana și laptele in blender și le-am blenduit pentru aproximativ 30 de secunde ,apoi am adăugat compozitia intr-un bol si am adăugat făina impreuna cu praful de copt. Am amestecat toate ingredientele astfelContinuă lectura „Minipancakes cu fructe și iaurt”
Piña colada porridge
Ingrediente: 250ml lapte de cocos 5 linguri fulgi de ovăz 1/2 ananas Fulgi de cocos 1 linguriță extract de vanilie Mod de preparare: Ananasul l-am dat prin răzătoare, apoi l-am pus într-o craticioara, am adăugat laptele și am lăsat la foc mic pana a început sa fiarbă, apoi am adăugat fulgii de ovăz și amContinuă lectura „Piña colada porridge”
Rondele de dovleac placintar pane
Ingrediente: 6 felii de dovleac placintar 1 ou Pesmet Mod de preparare: Am făcut câte o gaura în mijloc fiecărei felii ,am bătut oul ,am trecut feliile prin ou ,apoi prin pesmet, le-am pus în tava pe hârtie de copt și am dat la cuptor pentru 30 de minute la 180°C. Le-am servit cu kefir.Continuă lectura „Rondele de dovleac placintar pane”
Budincă de orez cu stafide ,scorțișoară și pere caramelizate ❤
Minipancakes cu afine
Ingrediente: 2 ouă 150ml lapte de vacă 1 banana 200gr fulgi de ovăz măcinați Afine (50gr) 1/2 lingurița praf de copt Mod de preparare: Am pus toate ingredientele în blender și le-am blenduit aproximativ 1 minut. Am preîncălzit tigaia și cu ajutorul unei linguri am turnat din compoziție,le-am copt pe ambele părți. Am servit pancakes-urileContinuă lectura „Minipancakes cu afine”
Pate de ficat
Ingrediente: 4 ficatei de pui 1 ceapa mica 2 căței de usturoi 1/2 gogoșar 1 cubuleț de unt 30ml lapte Mod de preparare: Am fiert ficateii(Le-am schimbat prima apa ) impreuna cu ceapa ,usturoiul și ardeiul.L-a final am adăugat untul și laptele și am blenduit pana am obținut o textură cremoasă. Gata pateul! Poftă bunăContinuă lectura „Pate de ficat”
Cous cous cu sos de iaurt,banană și scorțișoară
Ingrediente: 2 linguri cous cous Apa fierbinte 1 banana 2 linguri iaurt Scorțișoară Mod de preparare: Am pus cous cous-ul în apă fierbinte și l-am acoperit timp de 15 minute.Apoi l-am scurs de apa și l-am amestecat cu banana pasata ,iaurtul și putina scorțișoară. Poftă bună!💛👩🍳
Piure de cartof dulce,conopidă și ou fiert
Ingrediente: 1 cartof dulce 2 buchețele conopidă 1 ou fiert Mod de preparare: Am gătit legumele la abur aproximativ 20 de minute, apoi le-am blenduit ,am adăugat o linguriță ulei de masline și oul pasat cu furculița.
Diversificarea cu bebe Matteo 