Terci de ovăz cu nuci , banana și semințe de chia

●INGREDIENTE(1 adult și 1 copil):•400ml de lapte•50gr fulgi de ovăz•1 banana •2 lingurițe semințe de chia•nuci •sirop de arțar/miere ●MOD DE PREPARARE:•Am pus laptele intr-o craticioara la fiert,când a început sa fiarbă am adăugat fulgii de ovăz și am amestecat din când în când pentru aproximativ 5 minute pana a ajuns sa aibă o texturaContinuă lectura „Terci de ovăz cu nuci , banana și semințe de chia”

Friganele cu mar

Reteta :🥣Ingrediente:•2mere•50ml de lapte•1/2 linguriță de scorțișoara •2 felii de pâine integrala •1 cubuleț de unt 🥣Mod de preparare:Am curatat merele si le-am tăiat cubulețe, le-am gătit la aburi pentru aproximativ 15 min.Cand merele au fost gătit suficient, le-am adăugat intr-un blender împreună cu laptele și scorțișoara și le-am blenduit pana am obținut o compozițieContinuă lectura „Friganele cu mar”

Cremă de couscous cu banana și căpșune

Ingrediente: 200ml de lapte 5 linguri de couscous 1/2 banana coaptă 4 căpșune (1 pentru decor ) Mod de preparare: Am fiert laptele dupa care l-am turnat peste couscous (intr-un bol)si am acoperit bolul pentru aproximativ 10 minute . Dupa cele 10 minute am adăugat couscous-ul in blender împreună cu banana și căpșunele si le-amContinuă lectura „Cremă de couscous cu banana și căpșune”

Rulouri cu unt de arahide și banana

Astăzi la micul dejun :Rulouri cu unt de arahide și banana 🤎🥜🍌Nici nu va inchipuiti ce gust aromat au 🤎 Ingrediente: 2 felii de pâine integrala 1/2 banana Unt de arahide 1 lingura de lapte 1 ou Scorțișoară Mod de preparare: Am tăiat marginile feliilor de paine si le-am intins cu ajutorul unui sucitor. UngemContinuă lectura „Rulouri cu unt de arahide și banana”

Gogoșele cu cireșe

Ingrediente: 1 ou 100ml de lapte 200gr de faina 1 linguriță praf de copt bio 8 cirese 1 linguriță zahăr de cocos 25gr de unt topit Mod de preparare: Intr-un bol am bătut oul ,apoi am adăugat laptele ,untul topit și zaharul și am incorporat totul ,apoi am adăugat faina treptat , praful de coptContinuă lectura „Gogoșele cu cireșe”

Muffins cu banane

Ingrediente pentru 12 muffins : 3 banane (2 pentru compoziție și 1 pentru decor) 3 oua 300gr de faina 100ml lapte 100gr de unt topit 2 linguri zahar de cocos sau sirop de arțar (opțional) 1 linguriță scorțișoară 1 linguriță praf de copt bio Mod de preparare: ●Intr-un bol am adăugat bananele pasate ,ouale ,untulContinuă lectura „Muffins cu banane”

Pâine in ou cu umplutura de banana și unt de arahide

Ingrediente: 2 felii de pâine 1 ou 1 banana 1 lingura unt de arahide Mod de preparare: Intr-un bol am bătut oul .Separat am pasat banana ,apoi am uns o felie de pâine cu banana pasata și cealaltă felie am uns-o cu unt de arahide. Am unit feliile ,le-am dat prin ou și le-am coptContinuă lectura „Pâine in ou cu umplutura de banana și unt de arahide”

Tiramisu cu căpșune

Ingrediente: 3 linguri de mascarpone 1 iaurt grecesc (125g) 1/2 cana de căpșune tăiate cubulețe 1 linguriță de miere(se poate inlocui si cu sirop de arțar) 1 linguriță de carob Biscuiti Zmeura pentru decor Mod de preparare: Pentru început am pus căpșunele intr-o oqla cu putina apa, la foc mic si le-am lasat sa fiarbăContinuă lectura „Tiramisu cu căpșune”

Budinca de ou și minioni

Ingrediente pentru budinca: 200ml de lapte 1 gălbenuș de ou 1 lingura amidon de porumb Vanilie păstaie 1 linguriță sirop de arțar Mod de preparare budinca : Punem laptele într-o craticioara la foc mic și îl lăsăm sa se încălzească (nu îl lăsăm sa fiarbă) ..separat batem gălbenușul cu amidonul de porumb ,vanilia și siropulContinuă lectura „Budinca de ou și minioni”

Tiramisu cu fructul pasiunii

Ingrediente: 2-3 biscuiți 75gr mascarpone 2 linguri de iaurt 1 fructul pasiunii 1 linguriță de miere Carob Lapte călduț Mod de preparare: Am înmuiat biscuiții in lapte, apoi i-am așezat în forma. Separat am mixat tiramisu cu iaurtul și mierea de albine iar la final am adăugat fructul pasiunii (sucul ). Am adăugat compozitia pesteContinuă lectura „Tiramisu cu fructul pasiunii”